Palestra Prática - Auto Massagem

Palestra Prática sobre Auto-Massagem
Data: 29 de março de 2025
Hora: 10h
Local: Sala Multiusos do Edifício dos Pousos, Junta de Freguesia

Participe na nossa palestra prática sobre auto-massagem e descubra técnicas simples e eficazes para aliviar tensões, melhorar a circulação e promover o seu bem-estar diário.

Durante esta sessão, aprenderá a realizar massagens em várias áreas do corpo, utilizando apenas as suas mãos, e a aplicar práticas de autocuidado que podem ser feitas em qualquer lugar.

A palestra será conduzida por Luís Baptista e é aberta a todos os interessados.

Não perca esta oportunidade de aprender mais!
A entrada é gratuita.

Para mais informações www.larativo.pt || geral@larativo.pt || 928 054 493 

Última atualização: 29-03-2025

Publicado por: Lar Ativo Social